ゲシュタルト心理学

モチベーションアップの方法

ゲシュタルト心理学で自己分析!元気になる7つの療法

ゲシュタルト心理学は人間を世界の全体像として捉えるという概念があります。人間が生きていく過程において自分自身だけではなく、他者との関わりが多く生まれます。ゲシュタルト心理学で自己分析を行い、元気になるためのゲシュタルト療法を紹介します。