体重

あらゆるダイエット方法の中で、100％効果があるダイエットが「絶食ダイエット」でしょう。人間食べなければ、誰でも確実に痩せます。しかしそれは危険と隣合わせのダイエット。気をつけないとすぐにリバウンドして、元通り、いえもっともっと体重が増加してしまうかもしれないのです。ダイエットに必要なのは体重を落とす事だけではありませ...