ストレスから解放させる方法

ストレスから解放させる方法

人生のやり直しをして成功した人に学ぶ7つの人生観

人生をやり直したいと思ったことは一度や二度では無い方が大半でしょう。人生と言うものは面白いもので過去には戻れませんが未来は変える事ができるのですね。人生をうまくやり直す事に成功した、変えることに成功した人の人生観についてご紹介致します。
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思い込みが激しい人によくある行動パターンとは

自分の性格はなかなか冷静に見ることはできないし、自分がどんな性格なのかちゃんとわかっている人はなかなかいないでしょう。思い込みが激しい人にありがちな行動パターンをまとめてみました。もしかして自分に思いたる節はないですか。
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自己中を治したい方必見!今日から出来る改善方法とは

日本は独特の村社会ですので、自己中の人が生きていく為にはちょっと居心地の悪い社会かもしれませんよね。そこで今回は、自己中の方向けにそれを改善して周りの人から好かれる方法についてお伝えします。
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朝礼スピーチでもう困らない!ネタ探しの7つの方法

毎朝の朝礼。職場でも学校でも、毎朝のスピーチは恒例になっています。スピーチするのが苦手な人も好きな人も、ネタ探しには苦労しているはずです。今回は、誰でも朝礼スピーチでもう困らない!ネタ探しの7つの方法についてご紹介しましょう。
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風水で金運を手に入れた人が、毎日行っていた6つの習慣

「金運」と聞くと『占い』『手相』『風水』などを思い浮かべますが、『風水』ならば手軽に実践できます。そこで、是非、金運を手に入れたい私は、風水で金運を手に入れた人が、毎日行っていた習慣を調べてみる事にした訳です。
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勉強の集中力を最大限に高める7つの休憩方法

人間の集中力という物は、習慣や訓練によっても鍛える事が出来ると言われます。内容が高度な難しい勉強であれば尚更、長時間に及ぶ継続は難しいでしょう。効率的な学習には、適度な休憩が有効です。では、勉強の集中力を高める休憩方法をご紹介しましょう。
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人間関係で悩んだ人の名言に学ぶ、心を強くするヒント集

人との関わりの中で、残念ながら、悲しい思いをしてしまったあなたを、慰めたり元気にしてくれる言葉があると良いと思いませんか?それでは、私が調べた「人間関係で悩んだ人の名言に学ぶ、心を強くするヒント集」をいくつかご紹介しましょう。
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からかう心理ってどんなもの?恋愛博士がお答えします

好きな人なのになぜからかってしまうのでしょうか?その心理の謎を知りたくありませんか?恋愛は人に思いがけない行動を取らせます。今回は恋愛相相手を、何故かからかってしまう心理の謎について恋愛博士がお答えしましょう!
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バカにされると頭にくる人に共通する7つの事

常のように頭に血をたぎらせているのは、どこかに問題を抱えている場合があります。ここではバカにされると直ぐに頭にくる人の行動を、少し考えてみることにしました。これは言ってみれば、私たちにも身近な問題となるものです、ぜひ参考にしてみてください。
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職場の人間関係がギスギスしてきたら試して欲しい7つの事

仕事では人を選ぶことができないのも現実。すると、生まれるのがギスギスした職場です。プライベートの様に棲み分けができないので、職場の人間関係は難しいのです。一日の1/3は職場です。そんなギスギスを上手く乗り切る方法について説明いたします。
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友人代表スピーチの鉄板はコレだ!参考にしたい文例集

友人代表スピーチ。長過ぎず、短すぎず、時にはユーモアを交えて笑いを取る、そんなスピーチが出来たら最高ですよね。それには誰かの上手なスピーチを真似するのが一番。文例があれば、それを自分用にアレンジするだけで、鉄板のスピーチを作る事ができます。
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ストレス診断◇心の疲れ度を測る7つの問題

ストレス診断を適切な頻度で行うことは、現代社会を快適に生きるためにはとても重要ですよね。この記事では、心身の変化からストレスチェックをするための方法についてお伝えしますので、ぜひ診断してみましょう。
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職場の人間関係に疲れたら、すぐにできる7つの対処法

「職場での人間関係に疲れた」という人が大勢います。我慢してストレスをためすぎると、体を壊してしまうこともあります。そこで今回は、職場の人間関係に疲れたらすぐにできる7つの対処法をお伝えします。
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早めのストレス診断で、こころの健康をキープする方法

最近はやりのストレス診断は、手軽に誰でも行うことが出来ます。ここではストレス診断の内容と方法、そしてストレスの解消法などをお伝えして、心を健康に保つサポートをいたします。
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なにかあるとすぐ音信不通にする人の心理を読み解こう!

トラブルが起きたらあなたはどうしますか?目の前の問題を収束させようと真っ直ぐに向かい合う人、また、いち早く敵前逃亡する人の二つのパターンがあります。後者のなにかあるとすぐ音信不通にする人の心理を一度、読み解いてみましょう!
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音信不通にする人の心理とは?7つの視点で徹底解剖!

定期的に音信不通になる人、ある瞬間から音信不通になる人、常に音信不通気味な人…と人には色々なタイプな人がいるのですが、この音信不通にも色々なタイプの人がいます。現在、音信不通の友人・知人、そして恋人を抱えている人は、ご参考になさって下さい
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仕事で落ち込むことが多い人が気を付けるべき7つの事

仕事にミスは付き物、とは言え怒られたりして落ち込んだり、悩んだりと言うのは責任感の表れであり、それ自体は問題ではないのです。しかしずっと落ち込みっ放しややたらと落ち込むのは問題です。そこで、落ち込みやすい人が注意すべき点についてまとめました