ストレスから解放させる方法

ストレスから解放させる方法

ストレス発散ゲームは性格によって変えた方がいいその理由

熱血バッティング、エリートスナイパー、ビル解体、パーフェクトボーリンング…、こう聞いただけで、あっ、ストレス解消ゲームだ!と判ったあなたはかなりのゲーム好き。今回は、ストレス発散ゲームは性格によって変えた方がいいその理由をお伝えします。
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ネガティブの意味から分かる自分のダメな部分といい部分

ネガティブという言葉の意味はラテン語が語源で、ご存じの通り否定的・消極的です。誰にでもある長所と短所、ネガティブな人がどう考えたら少しでも前向きになれるのか、ダメな部分といい部分の両方を考えてみました。
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引き寄せの法則に従うべき7つのシチュエーション

世の中の幸せ、不幸せは全て決まっているそうです。神様は頑張った人には特別な「ご褒美」をくれるのだとか。それを貰うためにはそれを引き寄せる力が必要です。今回は引き寄せの法則に従うべき7つのシチュエーションを紹介します。
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気持ちの切り替えをスムーズに行い、仕事を捗らせるコツ

仕事場の空気はぴんと張りつめています。ストレスに晒された環境。がんじがらめの精神状態。それを上手にもみほぐして、気持ちの切り替えをうながします。気持ちの切り替えを行って仕事を捗らせるにはどのようにしていったらいいかを見ていきます。
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気力が湧かない人が劇的に変わる朝を迎える7つの方法

なんだか最近、気力が沸かなくて憂鬱な朝を迎えているなと感じていたらそれは体と心からのSOSです。睡眠は人間にとって絶対に必要な行為です。睡眠はとっているはずなのに憂鬱な人に、すっきりとした朝を迎えるコツをお伝えします。
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マイナス思考からすぐに抜け出せる人がしている習慣とは?

一度マイナス思考になるとなかな抜け出す事って難しいですよね。マイナス思考になってしまう事自体は、人間ですから仕方ありません。問題はそこから、あなたが「どうするか?」です。パッと切り替えて人生を前向きに生きる方が全然楽しいですよね。
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就職面接質問☆会社側からよく聞かれる事項とその真意とは

皆さん就職面接質問の特訓はしていますか?または過去に就職面接質問の時にどのような対応をしたでしょうか。優秀な面接官になると相手の受け答えに対して質問を変える人もいます。では、その真意は一体なんなのか?みていきましょう
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高校受験に勝つ勉強法を性格別に徹底解剖

人生で一度きりの高校受験、これってかなりプレッシャーのかかるものですよね。今回はこの高校受験に勝つ為の勉強法をお伝えします。自己流で勉強を行う方に特に知っておいてほしい事、一度しかない高校受験の、勝敗を決める大きなポイントです。
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睡眠不足がなかなか解消しないときに押す7つのツボ

今や日本人の5人に1人が睡眠不足と言われる現代社会です。睡眠不足に悩まれている方も多い事と思います。そこで、今回は睡眠不足に効果的なツボの紹介です。睡眠不足がなかなか解消しない時、押すと効果的なツボをご紹介します
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東京近郊でストレス解消ができるスポット11選

とにかく現代はストレス社会です。なるべくストレスを溜めずに過ごせればそれがベストですが、なかなか難しいのが現状ですね。今回は大都会・東京近郊でストレス解消できるスポットを紹介したいと思います。時間を作って試してみてください。
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勉強に集中できない時に試してほしい、7つの爽快ストレッチ

勉強に集中していますか?ダラダラとテレビや漫画に逃避していると、来月、来年、5年後と、ライバルとの差はつくばかり。そういったやる気が出ない。という人の為に、勉強に集中できない時に試してほしい、7つの爽快ストレッチをご紹介しましょう。
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家事を嫌だと感じている人が行ってほしい7つの意識改革術

「家事は苦手だ」と家事に対するネガティブな意見は挙げれば枚挙に暇がありません。生きていく上で家事はとても大切な仕事です。家事をする人なくして人は生きていけません。そこで、家事を嫌だと感じている人の為の意識改革術をご紹介いたします。
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仕事に失敗して気合いを入れたい時に見てほしい画像11選

失敗に引きずられず、バシッと気合いをいれて次に臨めるように、リラックスしたり、ちょっと逃避したり、鼓舞したり、あなたはどんな方法をとりますか?そんな仕事に失敗して気合いを入れたい時に見てほしい画像11選ご紹介しましょう。
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心の悩みを解決して毎日を充実させる7つの方法

人とは悩むものであり悩むからこそ人なのですが、過ぎた悩みは解決に向けて動くべきでしょう。落ち込みが続くとうつ病になったりと精神病を発症することも多いですしね。今回は悩みの解決法について解説致します。
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疲れているときに空元気を出すと裏目に出る7つのワケ

あの人いつも元気だよね〜、と言われているあなた。顔で笑って心でどんよりしていませんか。しかし頑張り過ぎるのは、本当に大切な事なのでしょうか?今回は、疲れているときに空元気を出すと裏目に出る7つのワケについて徹底解明してみましょう。
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疲れているときでも元気一杯になれる11つの魔法の言葉

人生は山あり谷あり、良い時もあれも悪い時もあるのが人生です。上手く行かない時が続いて、疲れている時ぐらい誰にだってあります。疲れている時でも、元気一杯になれる11つの魔法の言葉についてお伝えしたいと思います。
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無気力になってしまう鬱状態から抜け出すための提案

仕事に家庭、育児…と、日々、忙しさに忙殺される人で溢れる現代日本の現状ですが、結果、精神を病む人が増えているのも事実です。そこで、今回は無気力に苦しんでいる方に抜け出す方法をご紹介いたします。
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