ストレスから解放させる方法

ストレスから解放させる方法

趣味を通し失恋から立ち直る、とっておきの7つの方法

人生の途中でつらいことはいろいろと起きますが、失恋のつらさというのはその中でも相当きつい部類に入ります。 好きだった相手が去ってしまったことによる切なさや空虚さは、例えようの無い悲しみがありますよね。胸が張り裂けんばかりのつらさに、どうにか前を向きたくてもなかなか立ち直ることができないものです。 簡単に...
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オーラの色を感じるために試してみたい7つの習慣

オーラというと、何だか胡散臭いと思うかも知れません。オーラとは、波動・生体エネルギーとも言われる、生物が生きている限り醸し出される内面から湧き出るエネルギーのことです。動物はこれを人間よりも敏感に感じ取れます。 キリンは声帯はありませんが、この波動を感じて求愛行為をすると言われていますし、イルカ等の魚が群れる...
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みっともない、と思わない事で変われる7つの人生の歩き方

子供がやったら可愛い!と言われる事でも、大人がやったら痛い、、。そんな事ってありますよね?世間からみた「みっともない」事って一体何でしょう?40過ぎてもアイドルの追っかけ?50過ぎての自分探し?若い時の夢をまだ追い続ける事、、。 世間的に見たら「みっともない事」でも、それが自分の「夢」や「やりたい事」だったの...
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夫のストレスを解消する7つの食事療法

夫のストレスを解消する有効な方法としては、食事療法をその一つに挙げることが出来ます。食事は身体を維持するために欠かせない、生命にとっての大切な営みなので、睡眠と並ぶ毎日のルーティーンとして重きを置いて考えるべきだといえます。 また、食事からは栄養の摂取だけでなく、その味覚による満悦といった、嗜好における快楽も...
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