精神病

ストレスから解放させる方法

精神病の種類ってどんなもの?身近に潜むあなたの病気

精神病、病室でひっそりと暮らす患者のイメージがありませんか?治療方法も個人差があります。精神病の種類も多岐に渡り、いくつもの症状がからみあっている場合も多いようです。あなたの身近に潜む、精神病の種類や症状について詳しくご紹介しましょう。
今よりもっと健康になる方法

『不安症』を自力で克服する7つのトレーニング!

不安症は、強い不安を感じることで動悸がしたり、息苦しくなったりなどの身体症状がありますね。そこで、自分で不安症を克服する為に、生活に取り入れられるトレーニングをお伝えします。そして、自分自身があらゆる問題に適応していく環境を作りましょう。
勉強の効率を上げる方法

カウンセラー資格を取る7つのメリット!

カウンセラーの資格は日本ではまだ十分に浸透していませんが、欧米諸国では一般にカウンセラーを利用するケースが多いです。そこで今回は、カウンセラー資格を取得することのメリットを7つお伝えします。
ストレスから解放させる方法

ストレスが引き起こす病気の名前とその症状

ストレスと病気には密接な関係があります。小さなストレスの積み重ねや過度のストレスがかかれば、たちまち身体と精神のバランスが崩れて様々な病気を発症させてしまいます。ここではストレスから発症する身体と心の病気の名前と症状をお伝えします。
ストレスから解放させる方法

精神病の症状かも?と感じたら行うべきセルフチェック

一生のうちに一度は精神科疾患にかかったことのある人の割合は33%、つまり3人に1人は精神病になる可能性があるって、知っていましたか?今回、ちょっと不安がある人のために、精神病の症状かも?と感じたら行うべきセルフチェックについて紹介しましょう