ケア

激動する現代はストレスの時代と言えます。人々は多様なストレスやプレッシャーを受けて生活しています。 ほどよいストレスは体にとってはむしろ有益なものです。忙しいはずなのに、いつも元気一杯な人はあなたの周りにもいるはずです。 生活習慣のリズムは、毎日の暮らしの中に生きる喜びを与えてくれるものです。 そして、人としての生活に...