不眠

人生の悩みを解決する方法

今日から快眠になれる★不眠に効く7つのツボ

ぐっすり夜眠れていますか? 東洋医学では、気の流れる経脈があり、気は生命活動のエネルギーで生きるため、考えたり、食事をしたり動いたりすることにに必要なものです。 気量が減少すると、血液の流れがドロドロになり身体のあっちこっちに気の停滞がおこり体の痛みが発し、体温は下がり、排泄がなく不眠の症状がおこります。 そしてそれは...