テンション

やる気を出す方法

テンションを上げて、前向きに気持ちを切り換える方法

テンションが上がると、それまでくよくよ悩んでいたことをすっかり忘れてしまったり、ちっぽけなことのように思えたという経験をしたことがある人はいるのではないでしょうか。実はこの現象にはちゃんとした根拠があるのです。 人の脳は考えることが少なく、退屈な状態が続くと、不安なのことやネガティブなことを考えてしまいやすくなります。...