嫌だ

会社勤めやそうでない人たちも、日頃の生活する場では意にそぐわないことや嫌に感じることはあるものです。それらはストレスになって溜まっていきます。 毎日のストレスは、正しい生活リズムを刻むことによってほとんどは取り除かれます。けれども嫌だと感じる物事はいつでも起こってきます。 どうすれば良いのでしょうか。一つの解決法は、あ...