自己暗示

仕事の効率を上げる方法

自己暗示で、難しい仕事を成功へ導き出す7つの方法

暗示という言葉を聞くと、催眠術やマインドコントロールなど、怪しくて危ないイメージを持つ人が多いのではないでしょうか。しかし、暗示は必ずしも怪しいことばかりに使われるものではありません。 暗示の一種である自己暗示は、文字通り自分で自分に暗示をかけることを指していて、これは大なり小なり誰もが一度はやったことがある行為です。...
やる気を出す方法

今すぐ暗示をかけて、脳をプラス思考に変えるコツ!

今日は、暗示をかけて脳をプラス思考に変えるコツをお伝えします。現代人は忙しい上に生活が夜型になってきているので、脳が疲れてマイナス思考になっている人が多いのです。そのためうつ病などの精神疾患に陥る絶対数が増えてしまっています。うつ病は重度になるとパニック障害などになり、場合によっては自殺などの行為に走る場合もある、危険...