あなたは現在の自分に満足していますか？おそらく多くの人が現状に不満を少なからず持っていることでしょう。現状に満足されて生きている方は少ないと思います。
多くは現状の自分の状態を「しょうがない。」「しかたない。」と考え生きているのではないでしょうか。
自分を変える為にはどうすればいいのか？今の人生をより良く生きる為に何をすればいいのか？そんな自分を変えたいと思っている方に向けて私から変化の術をアドバイスいたします。
私は人事採用担当として過去に多くの人材を見てきました。多くの人材のマネジメントをしてきました。そんな私だから出来る変化の方法論を述べてまいります。
自分を変えたいと思ったら何をすべき？
変化の７ステップ
変わりたいのか？変わる必要があるのか？
まず現状をみてみましょう。あなたの現状はいかがですか。自分が変わりたいと願っていますか。
お給料はどうでしょう。満足に収入を得れていますか？旅行や趣味に使うお金は十分にありますか。
自分が変わる為にはまず自分から変わりたいと強く思うことから始まります。現状でいい、ほぼ満足しているという方は自分を変えることが出来ません。自分自身に問いかけてみてください。
「変わりたいのか？変わる必要があるのか？どのように変わりたいのか？」とまずはそこから始まります。
まずは外見から。
変わりたいと願った方はまずどこからかえればいい？いきなり仕事辞めて！、離婚、恋人と別れてみろなんて言いません。まずはご自身の外見からかえてみればいいのではないでしょうか？
髪型を変えてみる。美容院に行って髪を切ってみる。短く切ってみるのもいいでしょう。
服装も変えてみましょう。普段は黒だったのをピンクを着てみたり、スカートだけだったのをパンツにしてみたり。
足も思い切って出してしまいましょう。ネイルサロンへ行ってネイルをしてもらいましょう。ネイルはやると気分が上がります。
やれば２週間持つことから２週間おきにやれば気分もリフレッシュ２週間おきに気分転換出来ます。おススメの方法です。
しゃべり方を変えてみる。
人はしゃべり方でもだいぶ印象が変わります。おススメはゆっくり話すことです。なぜかと言うとその方が聞いている相手にいい印象で映るからです。
まぁ天然キャラのようなものを演じてみてください。だいたいの悩みは人と上手くコミュニケーション取れていないことからきます。こういえば天然キャラの方に失礼ですが、その方が自分自身がおっとりゆったり過ごすことが出来ると感じます。
その逆はちょっとおススメは出来ません。何故なら上手くコミュニケーションをとることが出来なくなるからです。でも悩みが無いとも言えないですけど天然キャラの人も・・・。
まぁとにかくしゃべり方を変えてみるのは自分自身を変えることに繋がります。ちょうどいいしゃべり方も研究してみましょう。
趣味を持つ。
皆さんは何か趣味と言えるものを持っていますか？私の場合は「テレビ観賞」です。休日にゆっくりごろ寝しながらなんとなくテレビ観ているのが好きです。
趣味が充実している人ほど人生に対する不満は少ないように見えます。と言っても子育ての主婦さんだったりしたらなかなか趣味なんて持てない。そうゆうところが本音ではないでしょうか？
そうゆうときは子供預ける施設利用しましょう。「趣味にお金をかける余裕なんてない」と言う人も多いですけど自分を変える為には時には投資も必要です。
お金ない人は在宅ワークを趣味にしては？手芸なりシール貼りなりやることでちょっとはお金になります。リスクありますけど株やＦＸなんかでもいいのでは？
まぁお金のある人はそれを使った趣味を探せばいいです。趣味を変えてみるのもいいです。
外へ出て触れないものに触れてみる。
普段何気なく通っている道に自分自身を変えるヒントがあるとも言えます。まぁ家に籠ってばかりいないで外の空気に触れることが大事です。普段通勤されて働いている方はたまには違う路線に乗ってみたりしてみてはいかがでしょうか。
旅行はおススメです。自分が感じたこと見たことが無いものに触れる。そこからまた違った価値観が生まれ自分自身を変えてくれるヒントになります。
海外旅行なんて言うのはもっとおススメです。何故ならそこには自分が触れていないものだらけだからです。よく「自分探しの旅」と称して海外に行かれる方も多いです。
きっと自分自身を変えたいと強く願った上での行動なんでしょう。
普段話してない人と話してみる。
あなたの周りに「この人ちょっと苦手だな？」なんて思っている方いませんか？人間ですから好き嫌いがあります。でも以外に話してみるとその人はあなたを変えてくれる人いなる場合があります。
勇気を出して話しかけてみましょう。きっと違う価値観が生まれるはずです。あなたの人生に広がりを持たせてくれる人かも知れません。
以外に共通の話題で盛り上がるかも知れません。新たな友人となるかも知れません。結果あなた自身を変えてくれるかも知れません。
あなたが変われば周りも変わる。
あなたはもうきっと変わっているはずです。自分自身でも気が付かないうちに・・・。あなたが変われば何故か自然と周りが変化してあなたに引っ張られてくるはずです。
人は周りの環境に適応する生き物。あなたがいい方向へ変われば自然と周りもいい方向へと変わっていくことでしょう。そうすればあなたの悩んでいたことは自然と無くなります。
あなた自身が変わることによってあなたの周りも変かする。これは私自身が体験した経験上多くのケースであり得ることです。その結果悩みは悩みで無くなり、組織があなたを味方することでしょう。
いかがでしょうか。以上で私の経験に基づいた話をしてきましたが、ご参考になれば幸いです。自分自身を変えるには自分を変えたいと強く願うことから始まります。
結果その波は大きくなっていずれは周りの人も巻き込んでいきます。悪い方も然りです。自分自身を良い方向へ変えていってご自分自身の人生を豊かにすることは大事です。
どうか変化を恐れずにチャレンジしてみてください。周りの人はきっとあなたをみていることでしょう。あなたの人生はあなただけのものではありません。
家族、親戚、友人、同僚などと一緒に支えていくものです。自分を変えたいと思うならどうぞ実践してください。あなたの人生がより良いものとなりますよう祈っております。
まとめ
自分を変えたいと思ったら何をすべき？変化の７ステップ
・変わりたいのか？変わる必要があるのか？
・まずは外見から。
・しゃべり方を変えてみる。
・趣味を持つ。
・外へ出て触れないものに触れてみる。
・普段話してない人と話してみる。
・あなたが変われば周りも変わる。