好きな人に会いたい、いつもそばにいたいと思う感情は当たり前のことです。しかし仕事や学業のために泣く泣く遠距離恋愛を選ぶしかないカップルもいるでしょう。

いくら会いたいと思っても遠距離恋愛では会うことがままならず、しかも二人がつながるツールはメールや電話しかありません。その連絡がなかなかつかないときもあるでしょう。そんなときには、モヤモヤしたりイライラして寂しい気持ちから不安になってしまいます。

遠距離恋愛をすると決めても実際には付き合いを続けていくうちにお互いの気持ちはすれ違うことがあります。いくつか訪れるその波を乗り越えられたカップルだけが遠距離恋愛で幸せをつかめるのです。

では幸せをつかんだカップルは、どうやって遠距離恋愛の寂しさを乗り越えたのでしょうか。ここでは、連距離恋愛で寂しいときの対処法をお伝えします。

会いたい！遠距離恋愛中に
寂しくなったときの対処法

恋愛オンリーになってはダメ

遠距離恋愛がうまくいく人は、恋愛に固執しません。友人や家族と過ごす時間を大切にしていたり趣味などに没頭できる人です。

会いたくても会えないなら目の前の生活に目を向けましょう。会えない時間は生活を楽しむことに気持ちを向けるように努力してみましょう。

会いたいと思っても会えないのはどうしょうもないこと。ただもどかしい思いで時間を過ごしていても何の解決にもならないのです。

お互いに、会えないときに何をしていたかを会えたときに話せるようにしましょう。恋愛も大切ですが、恋愛だけに固執してしまうとそれがやがて依存にとなって相手にとっては重荷になるだけです。

寂しさに耐えられないときには電話をする

寂しくてたえられないときには、我慢せずに電話をしてみましょう。寝る前に「おやすみなさい」を言うための電話をするように約束するのもいいでしょう。

特に女性は寝る前に不安や寂しさを払しょくしてから眠りにつきたいとおもいます。寝る前のほんの5分でも彼の声が聞ければ安心感でいっぱいになります。

たくさんのルールは、苦痛になりますが少ないルールなら安心感を与えるものですが、どんなに頑張っても仕事が遅くなったり付き合いなどでそのルールが守れない日もあるでしょう。

そんなときには相手を責めてはいけません。ルールを守ることが苦痛になれば続かないからです。相手を信じて臨機応変に対応する思いやりが必要です。

ときには「会いたい」と素直に伝える

会いたい気持ちが募ってしまいとても寂しい時には素直にその気持ちを伝えましょう。いつもいつも会いたいといわれても困りますが、たまに会いたいといわれるととても心に響きます。

それでも会えないものは会えないのですが、言葉にすることで相手も同じく会いたいと思う気持ちを伝えてくれるでしょう。相手も会いたいと思っているとわかるだけでも寂しい気持ちはまぎれます。

そして次に会ったときに2人の距離はさらに近くなってハッピーな時間を過ごすことができるでしょう。

「バイバイ」よりも「またね」で別れる

遠距離恋愛は、会ってるときに楽しい時間を過ごしても、また離れ離れの時間がやって来ます。それはお互いにとても寂しく辛い時間に感じるでしょう。

しかし離れてもそれは一時的なことで一生ではありません。また会えるのだから大丈夫という気持ちで「じゃあバイバイね」ではなく「またね」と次回に必ず会えることを印象付けましょう。

ちょっとしたことですが、言葉のもつ印象でそのあとの気持ちが落ち着くものです。

会ったときにはたくさんの笑顔を見せる

会ったときにはまたくる離れ離れの時間を思い寂しい気持ちになったとしても悲しい顔はしないようにしましょう。悲しい顔は寂しさを倍増させます。

しかし笑顔は楽しい気持ちを倍増させるものです。2人の時間を笑顔いっぱいで過ごしたほうが、離れた後思い出したときに寂しい気持ちは半減させますが、泣いた顔や悲しい顔は辛さしか与えないのです。

離れた後に「会えなくてごめん」と思わせるよりも、思いっきり楽しみ笑顔をたくさん見せてまたあの笑顔に早く会いたいと思わせましょう。

遠距離恋愛は好きな人にすぐ会いたいときに会えないのだから寂しいと感じるのが当たり前です。しかし仕事を頑張っている男性はとても魅力的ですよね。そんな彼との遠距離恋愛は寂しさが増すかもしれませんが、男性は女性よりも器用ではない生き物。そのぶん女性が器用に、そしてポジティブにいれば遠距離なんてなんのその。

遠距離恋愛で幸せをつかむには、お互いの生活がきちんと成り立っていることが大事です。頑張れる仕事があり楽しめる趣味をもってる人は、恋愛だけに固執せずにいられるからです。そもそも頻繁に会えないと心が離れてしまうと感じる恋愛は長続きしないといわれています。

連絡が遅いとか返信がこないときに疑いの気持ちを持つのではなく、今は仕事が忙しいのだろうかと相手を思いやる気持ちを持つようにしましょう。理由がはっきりしないうちに浮気を疑われると本当に他の人に目がいってしまう人もいますよ。

温距離恋愛は、寂しさをお互いを思いやる気持ちに変えて、それを積み重ねていくことが大切です。どうか遠距離のお二人が、お互いにとってかけがえのない存在になりますように。

まとめ

遠距離恋愛中に寂しくなったときは

・生活を楽しむ
・寂しい時には電話する
・「会いたい」と伝える
・「またね」と別れる
・笑顔を見せる