ヒーリング

ストレスから解放させる方法

ヒーリング音楽☆疲れた時に聴きたいおすすめはコレ!

ヒーリング音楽は、ストレス社会の現代ではたくさんの楽曲やBGMが出回っていますし、心が本当に癒される音楽というものは人によって異なるものです。そこで、様々な音楽ジャンルから、疲れた時に心が癒やされるヒーリング音楽を7つお伝えします。
今よりもっと健康になる方法

ヒーリング音楽を聴きながら、快適な眠りにつく5つの方法

数多く販売されているヒーリング音楽。ヒーリング音楽を聴き、癒しを得ているという人も少なくありません。ここでは「ヒーリング音楽を聴きながら、快適な眠りにつく5つの方法」と称して、ヒーリング音楽を有効活用するための方法をお伝えします。
美容と健康、ダイエット

レイキヒーリングで、体調を整えるセルフトレーニング!

レイキとは、自然のエネルギーを使ったヒーリングの一種。ヒーリングのエネルギーは体にあるだけでなく、大地や空と繋がることで、その大きな循環の中で治療ができます。ここでは、レイキヒーリングで体調を整えるためのセルフトレーニングをお伝えします。
美容と健康、ダイエット

クリスタルヒーリングを使って、心を癒す4つのステップ!

クリスタルヒーリングって知ってますか?クリスタルで心身を癒す方法をクリスタルヒーリングといいます。日々のストレスから開放したり、凝った体をほぐすことができます。そんなクリスタルヒーリングを行うための4つのステップをお伝えします。
美容と健康、ダイエット

ヒーリング効果抜群☆仕事疲れを癒してくれる音楽ベスト6

ヒーリング効果という言葉を聞いたことはあるでしょうか。ヒーリングとは「癒し」という意味で使われることが多く 、アロマやヨガが有名です。他にお手軽で効果があるものに「音楽」があります。今回はヒーリング効果があるとされている音楽をお伝えします。
美容と健康、ダイエット

ヒーリング効果が高いアロマの香りとその魅力!

アロマの香りで疲れを癒す「ヒーリングアロマ」が大人気です。日々のストレスで体調不良を起こしている人は、生活の中にアロマを取り入れることをお勧めします。以下に、初心者にお勧めのヒーリング効果があるアロマオイルを紹介するので試してください。
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