病気

今よりもっと健康になる方法

無呼吸症候群の治療方法と自分でできる6つの対策

『睡眠時無呼吸症候群』は、別名“SAS(サス)”とも呼ばれる睡眠障害の病気です。ここでは、無呼吸症候群かもしれないけれどすぐに治療は難しい、という方のために、簡単に自分で出来る対策をお伝えします。
今よりもっと健康になる方法

無呼吸症候群の適切な治療法と改善策とは?

睡眠時無呼吸症候群に悩まされている方、多いですよね。その無呼吸症候群の治療にはいくつか方法があり、症状の重さや好みによって変わってきます。そこで今回は、無呼吸症候群の治療法と改善策についてお伝えします。
今よりもっと健康になる方法

睡眠時無呼吸症候群になったら、自分でできる7つの対策

無呼吸症候群は睡眠時に正常なリズムで呼吸ができなくなり、無呼吸状態が起こる事で、心不全や脳卒中などの原因になる可能性があります。ここでは、病院に行く前に自分でできる無呼吸症候群の改善策を7つお伝えします
ストレスから解放させる方法

ストレスが引き起こす病気の名前とその症状

ストレスと病気には密接な関係があります。小さなストレスの積み重ねや過度のストレスがかかれば、たちまち身体と精神のバランスが崩れて様々な病気を発症させてしまいます。ここではストレスから発症する身体と心の病気の名前と症状をお伝えします。
ストレスから解放させる方法

ストレスからの病気『メニエール病』の症状と治療法

ストレスは精神的な病気と言っていいでしょう。ストレスをため込むことによって、精神だけでなく体も蝕まれることは有名です。そんなストレス性の病気の中の一つであるメニエール病に着目してみました。ここでは、メニエール病の症状と治療法をお伝えします。
ストレスから解放させる方法

ストレスで病気になりそうな時に必要な7つの対処策

ストレスが溜まってどのように病気になってしまうかは、目に見えないため判断が難しいところです。とは言え、ストレスが溜まりすぎると病気になってしまうことは確実。そこで、ストレスで病気になりそうな時、すぐに試したい7つの対処策をお伝えします。
ストレスから解放させる方法

ストレスで病気になる前に、自分でできる5つの対策

「ストレスの溜めすぎで病気になった」という人が少なくありません。ストレスを溜めることで鬱などの心の病気になったり、自律神経が乱れて体調を崩したりと様々な弊害があります。今回はストレスで病気にならない、自分でできる対策を5つお伝えいたします。
人生の悩みを解決する方法

鬱病の診断テスト!簡単に結果がわかる自己チェック

日本だけでも鬱病になった人は2008年には100万人を突破。現在では15人に1人が鬱病になる可能性があるそうです。決して恥ずかしがったり悲観する必要はありません。今回は、鬱病の診断テストをお伝えします。
ストレスから解放させる方法

イライラ・ストレスから病気になる恐れのある人、7タイプ

多くの人が日々、なにかしらのイライラやストレスを感じています。仕事であったり、人間関係であったりと理由は人それぞれです。自分はイライラやストレスに強いか弱いのか気になりますね。どんなタイプの人がイライラから病気になりやすいのか調べてみました
ストレスから解放させる方法

イライラが病気に繋がる7つのストレス度チェック

「何だか最近イライラするんだよね。」こう言っている風景よく見かけますよね?また「最近怒りやすい」と言った症状を持っている方もいるのではないでしょうか?それは病気に繋がるかも知れないです。「最近何だか・・・」と言う方は是非読んでください。
ストレスから解放させる方法

ストレスからの吐き気は気を付けた方がいい理由とは

仕事中急に吐き気が・・誰しも経験する事ですよね?「大事な時に限って吐き気がするんだよね」なんて話はよく聞きます。それはストレスからくる吐き気であると言えるでしょう。今回は対処の仕方から病気の兆候まで述べてまいります。
ストレスから解放させる方法

眠れない寝る方法!不眠症のあなたへおススメ7つのヒント

「眠れない」とお悩みの方いますか?寝たけど疲れが取れないとお悩みの方いますか?寝付けないと言う方いますか?とても大事な睡眠の意義も沢山述べて行きますので、ご参考にされてはいかがでしょうか?では眠れない寝る方法おススメのヒント見ていきましょう
ストレスから解放させる方法

虚言癖を治したいあなたへ、7つの正直者への道

皆さん嘘ってつきますか?誰しも自分を大きく見せたいものですよね?虚言癖という癖かも知れません。ほうっておくとひょっとしたら病気にだってなってしまうかも知れません。そんな虚言癖を持っているあなたへ7つの解決方法を教えます。
ストレスから解放させる方法

動悸がストレスに。さらに病気へと発展する理由とは

心臓の鼓動が聞こえてきて胸が締め付けられるよな痛みに襲われた経験ありませんか。それは動悸です。経験ある方もない方もこれからおこるかも知れません。今回はその動悸に関するものさらにストレスとの密接な関係いついて解決策も盛り込んでいきます。
ストレスから解放させる方法

ストレスの症状別解決法はこれだ!7つの視点で大解剖

あなたはストレスありますか?多分多くの方が「あります。」と答えると思います。特にストレスは早めにその対処方法を知り行動に移す事に意義があります。少しでも異常な症状が見られたらどうすればいいのか?解決法を伝えさせていただきます。
ストレスから解放させる方法

睡眠不足症候群に悩まされるあなたに7つの朗報

あなたは睡眠不足症候群という言葉を聞いたことがありますか。忙しい現代社会において、昨今増えてきている、いわゆる病気の一種です。日常におけるちょっとした工夫で、睡眠不足が解消できるかもしれません。これから紹介する7つの方法お教えします
ストレスから解放させる方法

ストレス性胃炎と上手に付合う為に知っておきべき7つの事

あなたは、最近、胃や腸に痛みを感じたことはありますか。少しでも思い当たる場合、もしかしたらあなたはストレス性胃炎になっているかもしれません。 ストレス性胃炎と上手に付き合う為に知っておくべき7つの事をお伝え致します。