ストレス耐性

嫌なことがあったり、失敗をしてしまった時に翌日には気持ちを切り替えられる人がいますね。どんよりと暗い気持ちのままストレスを抱えている自分とはどこが違うのでしょう。同じ状況でもストレスを感じる度合いは人それぞれですが、同じようにストレスに対する耐性も人それぞれです。ストレスに対する耐性が低いといつまでも気持ちをすっきりと...