今年の目標

人生の悩みを解決する方法

今年の目標を一年間継続して達成するための7つのポイント

一年後、あなたはどんな自分になっていたいですか。どんなスキルを身につけていたいですか。自分の意志で新しいスキルを身につけたいと思う方、仕事上の必要に迫られて勉強しなければいけない方、色々あると思いますが、共通点は努力しなければならないことですよね。新しい自分になれたら、どんな気分になれるでしょうか。 そうは言っても、計...
モチベーションアップの方法

今年の目標を掲げる時に気を付けたい7つの落とし穴

今年の目標は…、と張り切って、紙にかきこみ、部屋に張り出し、皆に宣言したはいいけれど、気が付けばあれれ?やっぱり今年も失敗してしまった。そんな経験はありませんか。もしかすると目標を掲げる際に、「あれ」をしてしまったかもしれません。 実は目標設定には、いくつかの落とし穴があります。もちろん人によって違う部分もありますが、...