集中力を高める

大事な会議のプレゼン、運命を分けるかもしれない試験前、人はどうしても緊張しがちですよね。胸はドキドキ、喉はカラカラで自分の思った事を半分も喋れなかった経験はあるはずです。しかし、緊張と集中は紙一重だってしっていましたか？あなたのガチガチにこわばった神経は、実は集中力に切り替える事ができるのです。その秘訣は「音楽」と「ス...