めげない心

心が折れやすい、自分に自信が持てない、小さなことに落ち込みやすい、何かをやろうとするとき、いつもそんな自分の気持ちに負けてしまうあなた。メンタルトレーニングを試してみるべきです。 メンタルトレーニングとは、文字通り自分の「精神」をトレーニングで鍛え、弱い心に負けない強い精神力を身に着けることを言います。有名なスポーツ選...