今よりもっと健康になる方法パワフルに生きるために、体内のエネルギーを高めるコツ！
忙しい現代人ですが、忙しさに見合うパワフルさを持っている人は多くありません。皆疲弊して「疲れた」が口癖になっている人もいます。そこでパワフルに生きるために出来ることをいくつか紹介していきます。 自分自身で生活を改善し、本来持っているパワーを最大限に発揮できる体にするのです。難しくはないのですが、生活習慣を改めずに疲れや...
エネルギー
今よりもっと健康になる方法
ストレスから解放させる方法疲労回復の食事、取る時間に気をつけて効果倍増させる術♪
健康的なのは、ラッキーなことです。この何でもないことを守って維持していくためには、自分の体のメカニズムを知ることがキーポイントです。体は生きています。生きるためには空気や水や食物が必要です。 人は、それを三度の食事で賄います。疲労した心身は熟睡する眠りを得て、疲労回復して修復します。朝・昼・夕のどれかの食事を欠くと、ト...
ストレスから解放させる方法オーラの色を感じるために試してみたい７つの習慣
オーラというと、何だか胡散臭いと思うかも知れません。オーラとは、波動・生体エネルギーとも言われる、生物が生きている限り醸し出される内面から湧き出るエネルギーのことです。動物はこれを人間よりも敏感に感じ取れます。 キリンは声帯はありませんが、この波動を感じて求愛行為をすると言われていますし、イルカ等の魚が群れる時もこのエ...