今よりもっと健康になる方法生活習慣を変えて、病気を寄せ付けない体質になる方法! 「なかなか疲れがとれない」「働くようになってから身体を壊しやすくなった」など思い当たるところはないでしょうか。その原因は忙しいからだと考えていませんか。確かに忙しさは体調を崩す原因のひとつになりますが、別のところから見てみると「生活習慣が乱れている」ということがわかります。しかし、これは当たり前のことです。 やはり規則...今よりもっと健康になる方法