洗脳にはあらゆるケースがあります。宗教や占いなどをきっかけに精神的な拠り所を求めて特定の教えや人に傾倒していき洗脳されてしまうケースや、家庭内の暴力で誰が見ても辛い状況であるにも関わらず精神的に支配され暴力を甘んじて受け入れてしまう洗脳のケースもあります。

最近恋人同士や夫婦間で増えているのがモラハラ男による洗脳です。自分に自信があり、自分の彼女や妻のことを深層心理で見下している男がモラルを逸脱するような発言を浴びせかけ、女性を精神的に洗脳して支配していくのです。

そのようなモラハラ男に洗脳されていることに気づいたら、戦略的に別れる必要があります。感情的に別れを切り出すと男の方も感情的になって余計にモラハラが加熱する恐れがあるためです。そこで、モラハラ男の洗脳を解いて、上手に別れる方法を時系列にお伝えします。

モラハラ男の洗脳を解いて、
上手く別れる方法

モラハラ発言を冷静に聞く

相手の男が自分に浴びせる発言はモラハラなのではないかと感じ始めたら、意識的に冷静にその言葉を受け止め判断することが大切です。洗脳されている状態では、正しい判断力が鈍ります。

傷ついたり辛いと感じた言葉をメモなどに書き留めて、この言葉を誰かが誰かに浴びせていたらどう思うか想像してみましょう。冷静な判断力を身につけることが洗脳を解く第一歩です。

自分に対する第三者の評価を聞く

モラハラ男から「お前はこんなこともできないのか」などの発言で、バカにされたり、自分に対する低い評価を受けたら、他の人の評価に耳を傾けてみましょう。

職場の先輩や後輩、友人などから「○○はよく気が利くね」とか「仕事ができるね」などの褒め言葉をもらっているようであれば、モラハラ男だけが自分をバカにしているということが明白になります。モラハラ男に言われたことを真に受けて自分を責めずに、本当の自分の評価を客観的に受け入れると、洗脳は完全に溶けていきます。

モラハラ発言の証拠を抑える

モラハラ男の洗脳から精神的に解放されたら、別れる準備をはじめましょう。モラハラ男は自分のしもべのような存在を簡単には手放しません。明らかに別れるに値する言動があったことを証拠として残しておくのです。

日頃からモラハラ発言を受けている人は、録音をしておきましょう。また、メールやメッセージなどでモラハラを受けている人は、保存したり、バックアップをとっておきましょう。こういった証拠をつきつけられて初めてモラハラ男は自分に非があったかもしれないと気づくことが出来るのです。

モラハラ被害の外堀を埋める

モラハラ男に洗脳されている時は、周囲に自分の状況を話すことができなかったという人がほとんどです。しかし、別れようと決断したら、周囲の人に自分がモラハラにあっていたことを打ち明けましょう。

友人や近所の人にモラハラ被害を話しておくことで、別れ話がこじれた時や裁判になった時に自分が被害者であると証言してくれる人が出来るのです。

反撃にでる

自分がモラハラを受けて洗脳されていた被害者だという証拠や証人が揃ったら、モラハラ男に最後のチャンスを与えます。モラハラを受けた時に反論して反撃に出るのです。口論になることは必至ですが、モラハラ男が改心して関係をやり直せるのであれば、言うことはありません。

ただし、モラハラ男が自分に加害者意識が全くない場合、話し合いで解決することは難しいでしょうから、別れる決断をしましょう。

きっぱり縁を切って別れる

モラハラ男が自分への洗脳を認めず、関係性も改善されない場合には、きっぱり別れましょう。証拠や証人も準備している状態であれば、別れる材料は万全です。

それでも付きまとってくる場合には、物理的に距離を取り、連絡を絶ちます。夫婦の場合には調停や家庭裁判所で争うことになりますが、情も未練もきっぱり断ち切って別れるスタンスが大事です。

いかがでしょう、洗脳は一度されると相手への執着心や依存心から中々自分が被害を受けていると気づくことができません。しかし、長い年月の間、自分が幸せを感じることができなかったり、辛い時間が続くと、いよいよ嫌になってくるのです。

モラハラ男と一緒に過ごすのが苦痛だと感じたら、まず自分が洗脳されていないか冷静になることが大切です。冷静になることで徐々に洗脳状態からは解放されていくのです。

また、モラハラ男というのは独占欲が強いため、別れたいといっても簡単には別れることができません。別れ話をすると自分に嫌がらせをしたり、モラハラ行為が一層エスカレートする可能性が高いのです。そのため、上手に別れるための周到な準備が必要です。

今回ご紹介した手順を踏んで、モラハラ男の洗脳から開放されて新しい人生の再スタートを切りましょう。

まとめ

段階的な作戦で必ず成功！モラハラ男から逃げる方法とは

・モラハラ発言を冷静に聞きつつ相手にあわせて徐々に洗脳を解こう
・モラハラ男からの評価以外の自分の評価に耳を傾けよう
・録音やメールの保存などモラハラ発言や行動の証拠をおさえよう
・周囲にモラハラ被害にあっていることを話して外堀を埋めておこう
・モラハラ男に対して反撃にでて様子を見よう
・モラハラを理由に別れを切り出し一切の縁を絶とう