その他の記事人として尊敬できる、男女問わず魅力的な人の７つの共通点
あなたの周りには、人として尊敬できる、魅力的な人はいますか。または、周りの人たちから、あなた自身が魅力的な人だと思われているでしょうか。魅力的な人という抽象的な表現では、あまりピンとこない人も多いかもしれません。人はみんなそれぞれ個性を持っているように、魅力的な人と聞いてどんな人を思い浮かべるかは、人それぞれだからです...
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モチベーションアップの方法閲覧注意！脳内麻薬の意味とその作り方をご紹介
最近合法ドラッグによる犯罪をよく耳にしますよね。麻薬、覚せい剤というと、なんだか怖い…。と感じる人は多い事でしょう。 しかし、人の脳内では、ごく自然に“脳内麻薬”と呼ばれるホルモンが分泌される事をご存知でしょうか。このホルモンは種類がいくつかあり、中にはモルヒネの6、5倍もの鎮静効果のあるホルモンもあるのです。 そして...
モチベーションアップの方法ポジティブの意味を理解して、前向きになる方法
ポジティブシンキングをして、前向きにと頑張っているけれど、実はポジティブの意味を正しく理解していないと、いつまで経ってもクサクサと、ネガティブな自分とポジティブ風な自分との行き来になってしまい、前に進めなくなっています。 日々の暮らしで、頑張ってポジティブな言葉をたくさんつかっているのに、本当にポジティブな人と比べると...
人生の悩みを解決する方法ポジティブの意味を知って、思考を変える７つのコツ！
ポジティブの意味とは「積極的」や「前向き」ということはご存知ですよね。人間には感情がありますから、誰しも落ち込んだり、悲しむことはあります。そんな時、立ち直りが早い人を見て「ポジティブでうらやましい」と思うことがあるかもしれません。 しかし、ポジティブが意味するものは、生まれ持った積極的な性格という意味ではありません。...
やる気を出す方法不安な気持ちをワクワクに転換する７つの裏ワザ！
不安な気持ちになるタイミングは人それぞれ違うものですが、学生であれば部活の試合や習い事のコンクール、試験などの大舞台、また、社会人であれば仕事で大事なプレゼンがある日の直前や採用試験の面接の時などに不安な気持ちなる人が多いのではないでしょうか。 「失敗したらどうしよう」「上手くいかなかったらどうしよう」という不安な気持...
やる気を出す方法ポジティブ心理学を身につける７つのトレーニング
ポジティブ心理学では、自分自身が物事に対する考え方を変えるための努力が重要です。いつでもポジティブでいることなんて難しいと思う人もいるかもしれませんが、ポジティブ心理学のトレーニングは、決して特殊なものではありません。 人間は生まれてから、幼少期、思春期を経て成人になっていきます。人格形成は幼少期のうちにある程度が作ら...
やる気を出す方法ポジティブ心理学を活かして、人生バラ色になる術！
ポジティブ心理学という言葉を聞いたことがありますか？ポジティブ心理学とは、文字通り自分を「ポジティブ」な思考にして、人生をより良くする手助けをする思考術です。 何か失敗した時に、「やっぱり私はダメだ…。」とネガティブな思考になる人は多いです。しかし、「これをいい経験として、二度と同じ失敗をしないように頑張ろう！」とポジ...
やる気を出す方法バイタリティーあふれる人になって人生を切り開く秘訣
いつも笑顔でパワーにあふれる元気な人。毎朝笑顔でおはよう！と明るく声をかけてくれる人。いいですよね。そんなバイタリティーあふれる人に、なれるならなってみたいと思いませんか？ バイタリティーのある人には、みな共通点があります。それは自己管理能力が高く、常にポジティブだという事です。性格も前向きで人付き合いも積極的。仕事で...
ストレスから解放させる方法無気力になってしまう鬱状態から抜け出すための提案
仕事に家庭、育児…と、日々、忙しさに忙殺される人で溢れる現代日本の現状ですが、結果、精神を病む人が増えているのも事実です。また、長い不況、人口減少により縮小する市場と、どんどん仕事で結果を出すのも難しくなっています。ゆえに、職場でのノルマもさらに厳しくなり、上司もより強いプレッシャーを掛けてくるわけです。 すると、当然...
やる気を出す方法ネガティブの意味を知って自分を見直す７つの方法
あなたはネガティブですか？こういう質問をして「はい」と答える方は約半数ぐらいいらっしゃいます。ネガティブは負と言うイメージに囚われているものですがそれもまた良いことなのです。今回はネガティブの意味を知って自分を見直す方法を教えます。出来る事ならポジティブに生きたいものです。ネガティブの意味を知ることによってそれが変化す...
ストレスから解放させる方法ストレス耐性が強い人に学ぶ、ポジティブ思考になる秘訣
よく周りにあの人ストレス感じているのかな？と考えてしまうほどエネルギッシュな人いませんか？日頃のちょっとした事がストレスになってしまうケースは沢山あります。 仕事や家事、人付き合いなどそれはストレスと感じない人などいませんよね？今回はストレス耐性の強い人からストレスを上手に発散してポジティブ思考になれる秘訣を教えちゃい...
モチベーションアップの方法ポジティブになれる名言でイキイキ！癒しの７つの言葉☆
もっとポジティブになれたら、と思うこと、ないですか？毎日、前向きに生きていたい、だれもが思うことですが、現実の生活には失敗や不満がつきもの。ポジティブを維持するのは簡単ではありませんよね。周りを見ると、ほかの人はみんな上手くいっているようにみえるのが曲者。自分だけが何をやっても上手くいかないように思えるときは、どうして...
モチベーションアップの方法ポジティブになれる名言から学ぶ、心を前向きにする考え方
ポジティブな考え方を維持するのは難しいものです。なぜなら、人生の中で良い思いと悪い思いを比べてみると、悪い思いの方が断然多いからです。ですが、くよくよ悩んでいても進歩がありません。肝心なのは壁にぶつかった時に、いかに自分の気持ちをしっかり持てるかです。 もちろん自力でその壁を突破できるに越したことはありませんが、どうし...