やる気を出す方法テンションを上げて、前向きに気持ちを切り換える方法
テンションが上がると、それまでくよくよ悩んでいたことをすっかり忘れてしまったり、ちっぽけなことのように思えたという経験をしたことがある人はいるのではないでしょうか。実はこの現象にはちゃんとした根拠があるのです。 人の脳は考えることが少なく、退屈な状態が続くと、不安なのことやネガティブなことを考えてしまいやすくなります。...
気持ちの切り替え
やる気を出す方法
モチベーションアップの方法気持ちの切り替え方が上手くできない人へ７つのアドバイス
あなたは気持ちの切り替えが上手ですか。喧嘩をした、落ち込んだ、嫌な事があった。人生には幾つかの岐路がありますよね。過去のあの日に他の選択肢を選んだら、今とは違った生活スタイルだった可能性はあります。気持ちの切り替えでも、いつも前向きな気持ちでいられたら、と思うこともあるでしょう。 うまくかじ取り出来たのか今となっては後...
ストレスから解放させる方法気持ちの切り替えをスムーズに行い、仕事を捗らせるコツ
あなたは気持ちの切り替えが上手に出来る方ですか。それとも中々できないで鬱々としてしまうタイプでしょうか。ビジネスの世界では厳しい現実があります。そこには意欲的な人たちがいます。仕事場の空気はぴんと張りつめています。ストレスに晒された環境。そして、時には仕事に追われて疲労困憊してしまいます。 がんじがらめの精神状態。それ...