ストレスから解放させる方法勉強の集中力を最大限に高める７つの休憩方法
人間の集中力という物は、習慣や訓練によっても鍛える事が出来ると言われています。しかし、それが出来たからと言って、身に付いた集中力でも、なかなか長続きさせられる物ではありませんよね。 特に、内容が高度な難しい勉強であれば尚更、長時間に及ぶ継続は難しいでしょう。集中力が途切れた状態では、どんなに長い時間、机に向かっていても...
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ストレスから解放させる方法
ストレスから解放させる方法勉強に集中できない時に試してほしい、７つの爽快ストレッチ
「人生は一生勉強です。」と生涯言い続けた松下幸之助。彼が小学校しか出ていないのを知っていますか？彼は働きながら勉強を続け、18歳の時夜間部の学校に入り直し、やがて日本を代表する松下電機を創業したのです。 勝ち組になりたい皆さん、勉強に集中していますか？ダラダラとテレビや漫画に逃避していると、来月、来年、5年後と、ライバ...
モチベーションアップの方法短時間睡眠で効率よく集中するためのテクニック
春眠暁を覚えず、ということで春は眠い。暑くて寝苦しいから夏も眠い。丁度良い温度と湿度で秋は寝やすい。お布団が温かいから冬の寝床は最高。眠りに関しては、年中いろいろな理由をつけることができるようです。 睡眠時間は８時間程度取るのが健康的です、と言われてきましたが、最近それは定説ではなくなってきました。短時間睡眠でもうまく...
勉強の効率を上げる方法勉強の効率が超アップする、７つの集中持続術
来年受験を受けるなんて方いますか？あるいは「日々勉強や宿題がはかどらないんだけど・・・。」と思っている方いますか？当然多くの方が勉強に対する悩みを持っていると聞きます。 ではどうすれば勉強の量をこなせるか？どうすれば宿題を早く終えて遊びの時間がとれるのか？ここではそういった疑問に答えていきます。 勉強時間を短縮し、集中...
やる気を出す方法勉強は集中力で決まる！今すぐやる気スイッチを入れるコツ
勉強を苦手とする人は多いですが、勉強において最も大切なのが集中力です。勉強が苦手な人はとにかく集中力が無い人が多いです。学校でも、塾でも、少し周囲を見てみればわかりますが、授業中に集中力を欠いている人は勉強が苦手な人が多いですね。 逆に、勉強が得意な人は自習時間であっても集中して勉強しているケースが多いです。これでは、...
モチベーションアップの方法勉強の集中力をアップ！効果的な７つの音楽の選び方
「集中したいのになかなか集中できない」「どうしても集中力が持続しない」このような悩みを抱えている方は多いですね。その様な方には『音楽』がお勧めです。勉強中に音楽を聞くのは大変お勧めの方法です。 学校の試験、資格試験、社内試験…と成熟した社会である日本は試験で溢れています。社会の成熟度に比例して、何をするにも高い技能が求...
勉強の効率を上げる方法勉強に集中するときに聞いてほしい７つの音楽
「勉強に集中したい！」でも、なかなか集中できない…その様な時ってありますよね？と言うより、多くの方がその様な時ばかりかもしれませんね。私もその一人ですので、気持ちはよくわかります(笑) 集中できない時って、どうやってもなかなかできないのですよね。ここで気力や精神力で強引にやる気をだすと、勉強が嫌いになります。ですので、...