脳トレ

今よりもっと健康になる方法

【脳トレ】疲れた脳を活性化させる9つのクイズ

脳トレは、現在社会的な問題になっている認知症などの病気の予防にもつながります。予防には脳トレで脳に刺激を与え続けることが有効です。ここでは、脳トレに効果的な脳を活性化させるクイズをお伝えします。
人生の悩みを解決する方法

脳トレでボケ防止!30代から始める頭の体操

脳トレは、高齢者のみでなく若者にも関心が高まっています。30歳を過ぎると、体や頭の衰えを実感することが多くなりますよね。ここでは、30代からおススメしたい、ボケ防止のための脳トレ方法をお伝えします。
今よりもっと健康になる方法

脳トレゲーム☆瞬間リフレッシュできる7つのアプリ

脳トレアプリで疲れた脳を瞬間リフレッシュしませんか?現代人の脳はとても疲れています。ここでは、勉強や仕事、ネットで疲れてしまった時間の合間に楽しくゲームしつつ、脳の疲れを癒すアプリを7つお伝えします。
今よりもっと健康になる方法

脳トレで、効果的に頭を鍛えるとっておきの方法

今、脳トレで頭を鍛えることが注目され始めています。超高齢社会になり、長生きする高齢者が増えてきましたよね。ここでは、家事で効果的に頭を鍛える方法をいくつかお伝えします。