仕事は毎日のこと。希望の職に就けなければストレスも倍増します。誰もが自分の望んだ職業に就きたいと思っているもののそれは難しい問題です。その反面世の中には、自分の希望する職業を手に入れて毎日生き生きと暮らしている人がいるのも事実。しかしその人たちも最初から希望が叶っていた人ばかりではありません。
では、その人たちとは何が違うのでしょう？その人たちは「自分はこうなる」と、将来こうなりたい自分をしっかりイメージしているのです。希望の職業についている人は、途中で失敗してもあきらめずにその失敗から学び次回に活かそうとします。常に「自分はこうなる」と思い込みそのポジティブな気持ちが希望を叶える力を働かせるのです。
ここでは、希望の職を手に入れるために具体的にどのようなマインドトレーニングが大切かお伝えします。
希望の職を絶対手に入れるための
マインドトレーニング
漠然とではなく具体的にイメージする
希望の職を手に入れるためには、漠然とそうなりたいと思うだけではだめです。どの会社でどんな仕事をしたいかをより具体的にイメージしましょう。希望を叶えることは、願うのではなく数ある中から選ぶというイメージで考えてください。そして私はできると前向きにしっかり自分の意思をイメージしてみましょう。
何事も強く思い込むことで、希望するものを自分のほうへ引き寄せることができます。そのためにも具体的なイメージが大切なのです。それを時間の無駄と考えてしない人は、それこそ人生で無駄な時間を過ごしているかもしれません。
ときには厳しい問題にぶつかったりするかもしれませんが、何もチャレンジしない人生はつまらないと思いませんか？希望が叶うまでに時間がかかったとしても、安易にみつけた希望しない職業に不満を感じながら働くよりはずっと意味のある人生ではないでしょうか。
プロセスの一つ一つもイメージする
希望の職を手に入れるためのプロセスをイメージすることでより自分の持つ希望に近づきます。希望する職を手に入れるまでにはいくつかの段階があるはず。それをひとつづつ実現させるイメージをすれば希望の職にたどり着けるはずです。
そのために小さな目標をいくつか作り、そのひとつひとつを叶えるイメージを持ちましょう。実現したものは、日記などに記録しておき何度も読みかえしてください。そうすることで、その先のイメージがもっと具体的に膨らみます。
このようにプロセスまでも具体的にイメージできていれば、その次のステップのイメージも具体化されその積み重ねが、いつのまにかあなたをマインドトレーニングしているのです。
あきらめずに繰り返しイメージする
イメージはしたものの、いつまで経っても変わらない状況に、いつになったら希望が叶うのかと焦る気持ちが出てくるかもしれません。しかし、世の中の一握りの人たちだけが希望の職を手に入れ、希望の人生を手に入れているわけではありません。
どんなことでも、希望が叶って成功している人はイメージしながらも努力は続けているのです。その努力とは、現実をシビアに観察することです。その中で希望に近づける良い方向をみつけているのです。成功する人たちは、どんな状況であっても自分を希望する方向へ持っていこうとする努力をしているのです。
希望の職を手に入れるのに一番大切なことはあきらめないこと。困難にぶつかっても希望の実現に向けてやり抜こうとする気持ちなのです。
ひとつに絞らずイメージする
マインドトレーニングをして手に入った職業が、必ずしも自分に合っている職業とは限りません。なぜなら、人は向き不向きがあり実際にやってみればちょっと違ったかなと思うことが多々あるからです。そのため希望の職は、ひとつに絞るよりも幾つかの職業を視野に入れると希望は叶いやすいでしょう。
複数の職業をいろいろ探っていくうちに、最も自分に合った職業に巡り合えることができるメリットがあります。そもそも希望の職とは、人から見てうらやましがられる仕事ではなく自分の持ってる力を生かして働ける職ではないでしょうか。
そう考えれば、等身大の自分をきちんと把握し受け止めて夢を追うことも大切です。マインドトレーニングするときに、その職業に見合った能力が自分にあるかどうかも考慮してはいかがでしょう。
誰もが自分に合った希望の職業に就きたいと思っています。しかし、職探しは心労がたえないもの。就職活動で何度面接に行っても落ちていれば「このままこんなことをやっていても大丈夫だろうか？」とマイナスなことを感じてしまう人が多いでしょう。
しかしネガティブな気持ちでいては、うまくいくものもますますうまくいかなくなります。そのためにも、希望の職を絶対に手に入れるためなりたい自分を毎日イメージしましょう。
またマインドトレーニングはいろんなことに活用できます。楽しいことをイメージすれば毎日の生活も楽しく変わってくるでしょうし、マインドトレーニングは希望の職だけでなく、未来にこうなりたいと思う自分をイメージすれば人生さえも変えてしまうもの。このようにマインドトレーニングは、なりたい人生を手に入れる近道になり得るものです。
そのためにもまずは、希望の職を手に入れることが必要です。ぜひあなたの生活にマインドトレーニングを活用してみてください。
まとめ
希望の職を絶対手に入れるためのマインドトレーニング
・漠然とではなく具体的にイメージする
・プロセスの一つ一つもイメージする
・あきらめずに繰り返しイメージする
・ひとつに絞らずイメージする