集中力

今よりもっと健康になる方法

【脳トレ】疲れた脳を活性化させる9つのクイズ

脳トレは、現在社会的な問題になっている認知症などの病気の予防にもつながります。予防には脳トレで脳に刺激を与え続けることが有効です。ここでは、脳トレに効果的な脳を活性化させるクイズをお伝えします。
仕事の効率を上げる方法

音楽を聴くことで効率アップするとっておき仕事術!

音楽を聴くことでリラックスしたりモチベーションをあげたりと、私たちの日々の生活には欠かせないものとなっていますよね。ここでは音楽を聴くことで効率が上がる仕事術をお伝えします。
集中力をアップさせる方法

集中力を高めて、効率的に勉強する方法

勉強しなければという気持ちはあるのに、集中力がない。集中力を高め、効率的に勉強する方法を身につけておくことで、勉強以外の分野にも応用できるため、ぜひ自分に合った方法を見つけてください。
集中力をアップさせる方法

集中力を一瞬で高める6つのスゴ技!

集中力はどんな仕事や勉強を成し遂げるにも必要なもの。しかし、いつでも最高の状態にキープできるわけではありません。ここでは、疲れているときでも一瞬で集中力を取り戻す方法7つをお伝えします。
集中力をアップさせる方法

集中力を鍛えてくれる7つのトレーニング!

集中力が長く続かなくて学校で出された課題や試験勉強が捗らない、仕事中に何度も休憩時間をとってしまうという人はいませんか。ここでは、誰でも集中力を鍛えることができるトレーニング方法を7つお伝えします。
集中力をアップさせる方法

子どもの集中力を伸ばす画期的な方法とは?

集中力がつくかどうかは子ども時代に決まるというほど、子どもの集中力は親の教育によって養われています。ここでは、子どもの集中力を伸ばすために親ができる方法をお伝えします。是非実践してください。
人生の悩みを解決する方法

集中力を高める方法で、上手にオン・オフを切り替えよう

皆さん仕事や勉強ははかどっていますか?仕事や勉強で多くの人が集中力を高めて効率をアップしたいと言う悩みを持っています。今回はそんな人の悩みに関する事を解決します。集中力を高める方法から上手なオン、オフの切り替え方まで幅広く取り扱っていきます
ストレスから解放させる方法

集中力を高めるため今すぐできる7つの簡単リフレッシュ術

疲れがたまるんだよねぇ。なんだか最近仕事や勉強がはかどらないんだよねぇ。とかぼやいていませんか?それは集中力が低下している証拠です。ここでは私が実践している集中力を高める簡単なリフレッシュ方法を教えます。
モチベーションアップの方法

モチベーションアップしてる時に陥りやすい大きな罠とは

何事に取り組むにも、モチベーションは必要。アップすればするほど、集中力もあがり、成功への近道となるでしょう。しかし、モチベーションアップしてる時に陥りやすい大きな罠があるのです。どんな状況なのでしょうか。見ていきましょう。
モチベーションアップの方法

集中力がない…ここぞという時にやる気を引き起こす方法

勉強や仕事を十分こなすうえで最も重要なのは集中力。集中力がないと他人と同じぐらい勉強しても実力に差が出てしまうこともありますし、せっかく勉強時間をとっても集中できないがために無駄に過ごすこともあります。これから述べる方法を試してみましょう。
やる気を出す方法

集中力がない人でもラクラク目標が達成できる7つの方法

仕事をしていると数々の修羅場を経験します。焦ってしまって集中力がなくなってしまった時どのように目標を達成したら良いのでしょう。今日は乗り越えなくてはいけない目標がある時、集中力がない人でも目標を達成できる為の方法をお伝えさせていただきます。
やる気を出す方法

子供の集中力をのばす7つの日々のトレーニング

集中力のある子どもと無い子供では、あらゆる面で差が出てきます。自身の子供の集中力が無いと、どうしても焦ってしまうものです。単純に将来が心配になるのですよね。そこで、今回は子供の集中力を付けるトレーニングについてご紹介いたします。