ストレスから解放させる方法 無気力になってしまう鬱状態から抜け出すための提案
仕事に家庭、育児…と、日々、忙しさに忙殺される人で溢れる現代日本の現状ですが、結果、精神を病む人が増えているのも事実です。また、長い不況、人口減少により縮小する市場と、どんどん仕事で結果を出すのも難しくなっています。ゆえに、職場でのノルマもさらに厳しくなり、上司もより強いプレッシャーを掛けてくるわけです。すると、当然、...
やる気を出す方法
ストレスから解放させる方法 
やる気を出す方法 復縁が可能な期間を逃さないための７つの見極め方
「口論の末、勢い余って別れてしまった」「まだ、大好きなのに…」と言ったことは多々ありますね。自分のことを分かってほしくて、つい強い口調で責めてしまった、という体験は誰にでもあります。いつも一緒だからこそ甘えが出るのでしょう。思ってもいないことを口にしてしまうことは、本当によくあります。ゆえに、復縁を望む方が多いのですね...
モチベーションアップの方法 もうだめだ。と思った時に気合いが入る偉人の言葉11選
世の中には多くの困難を乗り越えて偉業を成し遂げた人達がいます。私たちが偉人と呼んでいる人たちは、歴史に刻まれる重大事を成し遂げてきた人物です。さて今日はその偉人たちと、現役で今活躍している人を同列に例えて、現代にマッチする名言をお伝えします今からお伝えする偉人の言葉がヒントになり、あなたの日常の生活が明るくなり、豊かな...
やる気を出す方法 集中力を高める方法を性格別に７種ご紹介
集中力が必要な場面というのは人によって様々な場面ででてきます。仕事だったり、受験だったりここぞと決めたい時に集中力をいかに高められるか重要なポイントです。うまく集中できる人は短時間で成果をあげられますし、その成功をきっかけに向上心を持ってまた次の場面で集中力が必要な時に力を発揮できます。自分はいつも肝心な時に集中できな...
やる気を出す方法 英語本の読み方を７つの視点でお教えします
英語が喋れない原因は英語の本をあまり読まないせいかもしれません。単語ばかり覚えても、長い文章を読む事が少ないと、実際に単語を使う時にとっさに言葉がでて来ない場合があります。英語の勉強で必要なのは、ヒアリングと同じくらいリーディング力をつける事が大切です。英語の本の読み方は最初は短い本を選び、サラッと目を通すだけでもOK...
やる気を出す方法 バイタリティーのある女性になるための７つの運動法
生き生きとした毎日をおくって颯爽と歩いている女性はバイタリティーに溢れ、周りの人まで明るい気持ちにさせてくれます。同じ歳でも見た目の印象が全く違う女性というのは、外見の美しさではなく内面から溢れ出るバイタリティーで若々しく見えるのです。実年齢より若く見られることは女性にとってとても嬉しいことですね。お化粧の仕方を勉強し...
ストレスから解放させる方法 子供と寝落ちしないために試してみたい７つの対策
あわただしい毎日の育児の締めくくりである寝かしつけはお母さんにとって自分との戦いの時間のスタートでもあります。子供と一緒に寝落ちしてしまうと、家事や片付けがそのままで夜中に目が覚めた時には、もう何もする気もおきません。なんとか眠らないようにと頑張ってもあたたかい布団に体温の高い子どもの横は、疲れた体を眠りに誘うアイテム...
ストレスから解放させる方法 どん底を経験した人に学ぶ、人生をやり直す為の思考転換術
人生のどん底皆さんはどう考えますか？何をやっても上手くいかなくてどん底を経験する事は往々にしてあるものです。そんな時皆さんならどうしますか？今回はそんなどん底を経験した人に学ぶ人生をやり直す為の思考転換術ついてお話しします。心の持ちようによってはどん底を経験する事は良いと思えるような金言を集めてみました。出来る事なら経...
モチベーションアップの方法 インスピレーションを強めるために試してほしい事とは
仕事などでアイデアを求められたときインスピレーションと言うのはとても大事ですよね？それがあるのと無いのとではアイデアの質が違ってきます。出来る事なら強いインスピレーションを持っていたいものです。そこで今回はインスピレーションを強める為に試してほしい事を取り上げます。インスピレーションと言うのはひらめきです。いい案が沢山...
モチベーションアップの方法 マイナス思考をプラス思考に変える７つの方法
あなたはマイナス思考ですか？プラス思考ですか？おそらく半数以上の方がマイナス思考だと答える事でしょう。そして多くの人プラス思考になりたいと願っている事であると推測されます。今回はマイナス思考をプラス思考に変える方法を紹介します。マイナス思考でも悪い事はないのですが、出来る事ならプラス思考に変えて人生を生き生きと歩みたい...
やる気を出す方法 ネガティブの意味を知って自分を見直す７つの方法
あなたはネガティブですか？こういう質問をして「はい」と答える方は約半数ぐらいいらっしゃいます。ネガティブは負と言うイメージに囚われているものですがそれもまた良いことなのです。今回はネガティブの意味を知って自分を見直す方法を教えます。出来る事ならポジティブに生きたいものです。ネガティブの意味を知ることによってそれが変化す...
やる気を出す方法 英語の発音は読み方で変わる、ネイティブに近づく方法とは
日本人は、誰でも義務教育で必ず英語を学んでいます。それなのに先進国でも英語が最も苦手な国民だと言われています。日本人が英語が苦手なのは英語の読み方にあるのかもしません。英語は小学校で習ったローマ字読みが通用しない場合があり、しかも発音も英語がローマ字どおりに聞こえません。英語は、まず原則を覚えて８０～９０％をわかるよう...
ストレスから解放させる方法 やる気を出す方法を知ればどんな困難も絶対乗り越えられる！
「何だかやる気が出ないんだよねぇ？」なんて嘆いていませんか？どうすればやる気が出るのでしょうか？やる気が出る方法を是非知りたいものです。今回はやる気を出す方法について話をします。やる気次第で仕事も恋もそして人生も変わるものです。是非ともやる気を出す方法を覚えて自分の人生に取り入れて下さい。それが今回のテーマです。どんな...
ストレスから解放させる方法 やる気を出す方法とは。受験生必読の７つの技
合格に向けて日々コツコツと努力を重ねている受験生のみなさん、やる気は衰えていないでしょうか。合格という目標達成の為に、寝る間も惜しんで机に向かい、遊びたい気持ちや怠けてしまいたい気持ちをコントロールし続けるのは並大抵のことではありません。ふと頑張って覚えた単語や年号が将来、どんな場面で役に立つのだろうと疑問が頭をよぎる...
やる気を出す方法 眼力を意識して交渉上手に！力強い目を作る術
眼力を『がんりき』と読めば「 目で物を見る力や 物事の善悪・真偽・成否などを見抜く能力」を言います。そして『めぢから』と読めば「目の表情や視線が相手に与える印象」で眼力の強い人は、意思や内面的にも強そうに見えたりします。また、眼力とは人の精神状態そのものを表わし、楽しい気分の時は強く、悲しい気分の時は弱いと言われる様に...
モチベーションアップの方法 眼力があれば就職は有利になる！７つのセルフトレーニング
あなたの眼力は強いですか？自信ありますか？眼力の強さは相手に与える影響が少なからずあります。今回は眼力をつける為のトレーニングの話をします。必ず目を合わせる就職の際やはり眼力はその人の就職に関する意気込みを現すものとなっています。目は口程に物を言うと言いますが確かに目は大事なカギです。ですから鍛えておきたいものです。眼...
モチベーションアップの方法 短時間睡眠で効率よく集中するためのテクニック
春眠暁を覚えず、ということで春は眠い。暑くて寝苦しいから夏も眠い。丁度良い温度と湿度で秋は寝やすい。お布団が温かいから冬の寝床は最高。眠りに関しては、年中いろいろな理由をつけることができるようです。睡眠時間は８時間程度取るのが健康的です、と言われてきましたが、最近それは定説ではなくなってきました。短時間睡眠でもうまくと...