ストレスから解放させる方法仕事で落ち込むことが多い人が気を付けるべき７つの事
仕事にミスは付き物、とは言えミスをしたり怒られたりしてもあっけらかんとしてられる人は少数派ですよね。大なり小なり落ち込むのが人というもの。。。また、どのような仕事であれ報酬を受け取る以上プロでのある訳です。 そう、つまりプロとして仕事をする以上、ミスに対して、仕事の完成度に対して、強い責任を感じるのは当然の事。落ち込ん...
モチベーションアップの方法
ストレスから解放させる方法
モチベーションアップの方法閲覧注意！脳内麻薬の意味とその作り方をご紹介
最近合法ドラッグによる犯罪をよく耳にしますよね。麻薬、覚せい剤というと、なんだか怖い…。と感じる人は多い事でしょう。 しかし、人の脳内では、ごく自然に“脳内麻薬”と呼ばれるホルモンが分泌される事をご存知でしょうか。このホルモンは種類がいくつかあり、中にはモルヒネの6、5倍もの鎮静効果のあるホルモンもあるのです。 そして...
モチベーションアップの方法モチベーションをいっきに高める5ステップ！
どうしてもモチベーションがあがらない…そんなときは誰にでもあるものです。しかも、モチベーションを高めたいと思えば思うほど下がってしまう…自分がダメな人間に思えてしまう、というのもあなただけではありません。 しかし、それはモチベーションの高め方をきちんと知らないだけのこと。特別なことではなく、知ってしまえば、誰にでもでき...
ストレスから解放させる方法思い込みが激しい人によくある行動パターンとは
あなたのまわりにも思い込みが激しく、他人も絶対に自分と同じ意見や気持ちに違いないと決めつけている人は、きっと1人くらい居ますよね。 とはいえ、自分の評価を決めるのはあくまで「他人」ですので、もしかしたらあなたも、他人にそう思われているかもしれません。。。そう、自分の性格はなかなか冷静に見ることはできませんし、自分がどん...
モチベーションアップの方法自己啓発の目標設定例。仕事で成果を出す７つの方法
皆さん自己啓発ってなんなのかご存じですか。自己啓発とは自分の今のレベルよりも更に高い能力や大きな成功の獲得を目指すことです。仕事をしていて自分の能力を更に高くしたい、大きな仕事を成功させたい、仕事で成果をだして充実した人生を送りたい。と思いませんか。 自分の今のレベルをあげることって意外と難しいですよね。しかし自己啓発...
ストレスから解放させる方法人間関係で悩んだ人の名言に学ぶ、心を強くするヒント集
人は日常、必ずと言って良い位、人との関わりを持って生きる物です。そして、そんな人との関わりは、良いものもあれば、嫌なものもあります。そして、それは、一生、繰り返していくものですよね。 人に支えられ、感謝したり心が温かくなる事もあれば、人に裏切られて、辛く悲しい思いをする事もあります。そんな時、人を恋しく思ったり、人とお...
モチベーションアップの方法気持ちの切り替え方が上手くできない人へ７つのアドバイス
あなたは気持ちの切り替えが上手ですか。喧嘩をした、落ち込んだ、嫌な事があった。人生には幾つかの岐路がありますよね。過去のあの日に他の選択肢を選んだら、今とは違った生活スタイルだった可能性はあります。気持ちの切り替えでも、いつも前向きな気持ちでいられたら、と思うこともあるでしょう。 うまくかじ取り出来たのか今となっては後...
モチベーションアップの方法心を強くする方法！どんな時にも絶対負けない精神力とは？
心を強くする方法は、現代社会を生きていくうえでとても必要ですよね。戦乱の時代など過去にも強い心が必要とされるときはありましたが、全てが目まぐるしく動き人々の価値観も多様になりつつなる今こそ本当に強い精神が求められていると言っても間違いではありません。 とはいえ、「心を強くする方法」には厳しい試練が必要なイメージがありま...
モチベーションアップの方法テスト前以外の勉強でもモチベーションを保てる７つの方法
生きていれば誰もが避けて通れない「勉強」。小学校、中学校、高校、大学、資格・・・どこにいっても「勉強しなくてはならない！」という状況にぶつかることはあります。それは社会人になったとしても、勉強はついてまわるものです。モチベーションをずっと高く維持出来ればいいのですが、どうにもこうにも注意が散漫になったり、とりかかるモチ...
モチベーションアップの方法ポジティブの意味を理解して、前向きになる方法
ポジティブシンキングをして、前向きにと頑張っているけれど、実はポジティブの意味を正しく理解していないと、いつまで経ってもクサクサと、ネガティブな自分とポジティブ風な自分との行き来になってしまい、前に進めなくなっています。 日々の暮らしで、頑張ってポジティブな言葉をたくさんつかっているのに、本当にポジティブな人と比べると...
モチベーションアップの方法目標管理で、部下のモチベーションを引き出すコツ
部下というのは難しいもので、決して自分の思うようには動いてくれませんよね。ところが、適正な目標管理ができれば、こちらの思っている何倍もの力を発揮してくれるのも部下。自分とはタイプのちがう人間だからこそ、足りない部分を補ったり、時にはチームをリードしてくれる、素晴らしい能力や組み合わせがあります。 目標管理を駆使して、部...
モチベーションアップの方法自己催眠で、モチベーションをアップさせる方法
「催眠」というと、何だかとても物騒で危険そうに聞こえますよね。モチベーションを上げるために自己催眠を用いる人が多いとは聞くけれど、その結果変なことになったらどうしよう、自分の性格が変わってしまったらどうしようと考えると、なかなか勇気が出ません。 しかし、自己催眠といっても一種のツールに過ぎないと理解すれば、とっかかりも...
モチベーションアップの方法仕事のモチベーションをアップさせる６つの法則
仕事のモチベーションを保てないという現代人が多いです。その原因は、自分の望まぬ仕事をしているからとか、思っていた職種ではなかったとか、職場での人間関係が上手くいかないだとか様々です。 しかしどの理由であっても共通しているおおもとの原因は、「根性が足らない」と言えます。現代人は昔の日本人に比べて本当に根性なしです。根性な...
モチベーションアップの方法部下のモチベーションを上げる最強の方法とは？
部下をもつようになると見なくてはいけない範囲がぐっと増え、全員のモチベーションを上手に管理して常にチームをリードし続けなければいけません。性別が違ったり、育った時代が違ったりで、上司も部下も十人十色。それぞれがとても個性的に見えるものです。 どんな相手でも余計な引っかかりがなく、お互いのコミュニケーションがスムーズにい...
モチベーションアップの方法モチベーションを上げて、仕事をはかどらせるスゴ技！
モチベーションがどうしても上がらない時は誰しもあるのではないでしょうか。給料をもらっているのに贅沢だと言われても、昼ごはんに満腹になってしまって仕事をする気にならないとか、仕事の中でも苦手分野のタスクをしなければいけない時にはモチベーションが上がりにくいものです。 しかし、仕事からは逃げられませんし、後回しにしてもいず...
モチベーションアップの方法失敗しない目標管理術とは？成功へのアドバイス！
あなたは目標管理術をマスターしていますか。目標をたてるだけでなく、管理すること。管理することで、目標達成まであとどれくらいか、また何が足りていないのか一目で判断することができるため、より効率よく目標達成までの道筋をたてることができるとあって、目標管理術は人気のテクニックのひとつです。 しかし、その目標管理術を実際に上手...
モチベーションアップの方法『情熱』を取り戻すために、必要な７つのこと！
失ってしまった情熱をどうやって取り戻しますか？目標を設定した時や、目指す人に影響された時など、気持ちが若い時期は熱い気持ちで苦難も乗り越えて頑張れるものですが、何事にも成功するためには反復が必要。いつも情熱を忘れずに過ごすのは難しいものですね。いい時もあれば悪い時もあるのが当たり前です。 しかし、少し嫌なことがあったか...