仕事の効率を上げる方法 音楽を聴くことで効率アップするとっておき仕事術！
音楽を聴くことでリラックスしたりモチベーションをあげたりと、私たちの日々の生活には欠かせないものとなっていますよね。現在では研究によって、音楽は楽しむだけでなく集中力を高めるものでもあるとわかりBGMを流しながら仕事の効率を上げている会社も増えています。さらに音楽には、ストレスを解消する効果や心臓が強くなる効果が実証さ...
仕事の効率を上げる方法
仕事の効率を上げる方法 
仕事の効率を上げる方法 プロジェクトを成功に導くリーダーシップ術
チームでプロジェクトを成功させるためにはリーダーが必要ですよね。一人一人のメンバーはいくら同じチーム内で職業として役目についていたとしても、環境も、個性も考え方も全く違いますので、個人個人にどんな才能や努力があろうと、それぞれの役割をまとめて目標へと導く役目がいなくては、まるでバラバラに散った桜の花びらのようです。また...
仕事の効率を上げる方法 朝活を取り入れて、効率よく仕事をこなすコツ！
朝活という言葉が、今若者の間で頻繁に飛び交っていますよね。朝活という言葉になじみのない人にとっても、朝活という文字からして何を指すのかは大体想像がつくことでしょう。朝活は特に、忙しいサラリーマンの間で大人気の自分アップ方法なのです。自分を高めることに積極的になる人にとって、朝活は強い味方。朝活を生活に取り入れたことによ...
仕事の効率を上げる方法 頭の体操をして、地頭力を鍛える6つの方法
今回は、頭の体操をして地頭力を鍛える方法をお届けします。地頭力という言葉を聞いたことがあるでしょうか。ここ数年サラリーマンの間でささやかれている地頭力という言葉。その言葉の持つ意味は、実ははっきりとしません。地頭力の定義は人それぞれ異なります。単純に「仕事を推し進めていく能力」という人もいれば、「知識がなくとも自分の頭...
仕事の効率を上げる方法 成功者がしている朝活！マネしたい７つの活動とは？
今回は、成功者がしている朝活についてお伝えします、朝というのは、思っている以上に大切な時間です。というのも、朝は一日のうちで最も「意志力が高い時間」なのです。さらに、新たな習慣を身に着けるには最高の時間であり、生産的な活動ができることが科学的にわかっています。あなたが朝起きてから意識して行っている"朝活"はありますか？...
仕事の効率を上げる方法 朝活を継続させたいときに心がける７つのポイント
あなたは、朝活をしたことはありますか？近年、朝活に関する特集記事を組む雑誌もあり、今朝活がとても注目されています。また朝会議を行う企業や、朝にヨガを開催するスポーツクラブもあり、ビジネスの場面でも朝活が着目されてきています。しかし、実際に朝活をしようにも、出来ない、続けることが難しいと感じる人もいるのではないでしょうか...
仕事の効率を上げる方法 マインドマップを使ってスキルアップを目指す裏ワザ！
マインドマップという言葉を聞いたことがあるでしょうか。日本ではあまりなじみのない「マインドマップ」という言葉ですが、欧米では大人気のスキルアップ法として注目を集めているのです。今回は特にスキルアップ方法として説明していきますが、それ以外にも、ダイエットや夢や野望など、様々な目標を据えることもできます。マインドマップは何...
仕事の効率を上げる方法 マインドマップを使ったアイデアのまとめ方７ステップ
マインドマップは見たことはあるけれど、難しそうで作ろうと思ったことは一度もないという人は多いのではないでしょうか。確かにマインドマップを書くにはセンスとコツが必要で、何も意識せずに書き始めると、結局考えを整理できずに終わってしまうことがあります。しかし、マインドマップは、専門の知識がないと作ることができないというもので...
仕事の効率を上げる方法 自己啓発をして仕事で結果を出せる人になる方法
自己啓発をやっている人なんて周りにあまりいないから自分も大丈夫だと思っている人は多いのではないでしょうか。しかし、人は自己啓発をしているなんてことはあまり他人に言わないものです。もしかしたら、自分だけ怠けていて、周囲に差をつけられているかもしれません。自己啓発は、自分自身を成長させ、仕事で結果をだすためにするものです。...
仕事の効率を上げる方法 マインドマップの描き方！初心者のための事例集
「マインドマップ」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。少し前に頻繁に取り上げられていたため、言葉だけは聞いたことがあるという方もいらっしゃるでしょう。「マインドマップ」とは頭の中で行われていること、起こっていることを目に見えるように絵にした思考ツールのことを言います。描き方は表現したい概念の中心となるキーワードやイ...
仕事の効率を上げる方法 マインドマップを使いこなして、脳を活性化する5つのコツ
脳を活性化する方法はいくつもありますが、その中で今活用されている方法といえば「マインドマップ」。マインドマップとは、トニー・ブザン氏が提唱した方法で、シンプルに説明すると自分の頭の中の考えや思考を、絵に描くことで整理し表現する方法です。頭の中で考えたり、言葉にするだけでは上手くまとまらないようなことでも、このマインドマ...
仕事の効率を上げる方法 リストラされないために！コミュ力を身につける方法
リストラとはだれもがご存じ、解雇されること。バブル景気が崩壊してから長いことたちますが、さらにリーマンショックなどの影響を受けてかなかなか景気が回復しません。そしてそういった景気の中一番ダメージを受けるのが、私たち「働く人」です。景気が悪くなれば会社は人員削減を検討し始め、そこで割を食うのが私たち。何とも腑に落ちません...
仕事の効率を上げる方法 自己暗示で、難しい仕事を成功へ導き出す７つの方法
暗示という言葉を聞くと、催眠術やマインドコントロールなど、怪しくて危ないイメージを持つ人が多いのではないでしょうか。しかし、暗示は必ずしも怪しいことばかりに使われるものではありません。暗示の一種である自己暗示は、文字通り自分で自分に暗示をかけることを指していて、これは大なり小なり誰もが一度はやったことがある行為です。試...
仕事の効率を上げる方法 自分を変えるために今日からできるタイムマネージメント術
自分を変えたい！今日から自分を変える！そう決意する人は、実は少なくありません。でも実際に自分を変えることができた人、できなかった人の間には大きな違いがあります。それが「タイムマネージメント」を行ったかどうか。タイムマネージメントとは、簡単に言うと時間管理術のこと。人間には平等に1日24時間与えられていますが、その時間を...
仕事の効率を上げる方法 部下をやる気にさせるとっておきの方法とは？！
会社で部下を持つ立場の人は、どのようにすれば上手に部下をやる気にさせることができるか悩むことでしょう。自分以外の人間にやる気を出させることは、実はとても難しいのです。どんなに自分にやる気があっても、会社での仕事はチームでの連携が大切なのです。個々のやる気をいかに引き出せるかが、仕事の成功を左右します。そこでつかみどころ...
やる気を出す方法 眠気の解消法☆ランチ後の睡魔を撃退するワザとは？
ランチ後にもうひと仕事頑張るぞと気合を入れて午後の仕事を開始すると、眠気がきて仕事に集中できないなんてことありませんか。おそらくほとんどの方がランチ後に眠気がきた経験があるでしょう。睡魔に襲われたからといって眠ることはできません。しかし、あまりの眠気に仕事の効率が落ちたり手がつかなかったりして困りますよね。また、睡魔と...
今よりもっと健康になる方法 疲れ知らずの人に共通する驚きの生活習慣とは？！
社会人は毎日疲れと戦っています。寝ているはずなのに、何となくダルかったり、少し仕事で忙しい時期があると、いつまでも疲れが取れず、楽しめない週末を迎えてしまったり。身の回りに疲れ知らずで毎日元気な人がいると、つい、「楽をしてるのでは」と疑心暗鬼にもなってしまうものです。ですが、疲れ知らずの人というのは、私たちと少し違った...