ストレスから解放させる方法 そのイライラの本当の原因をつきとめる７つの心理テスト
なんだか気分が晴れない、イライラしてちょっとした事が気に障る、他人の言動がいつもよりも心に引っかかる…。そんな事ってありませんか？女性の場合は体調の変化で気分が上下したりしやすいものです。しかし無意識の状態で何かイライラの原因を溜め込んでいるのかも知れません。特に思い当たるふしもないのにイライラした状態が続くなら、自分...
やる気を出す方法
ストレスから解放させる方法 
ストレスから解放させる方法 バカにされることに慣れてはいけない７つの理由
バカにしたり、バカされたりは、人間がコミュニケーションを取るための方法の一つですので、これ自体は問題ありません。笑いのために、相手をバカにしたり、されたりすることは、しばしばあることです。しかし、これはあくまで互いにバカにしあう時のみです。どちらかが一方的に行う様になった時点でアウトです。一方的と言うことは、片方は常に...
やる気を出す方法 掃除がどうしてもやる気にならない人に共通する7つの原因
掃除が苦手な人は多いですよね。綺麗好きな方からすれば、なぜそのような汚い部屋で過ごす事ができるのか？と思うレベルの部屋に住んでいたりしますが、当の本人はまったく気にしていなかったり、掃除なんて、、、と全然やる気が起きなかったりする訳です。「掃除をしなければ…」「部屋を綺麗にしたい…」と思えば思うほど、腰が重くなる。では...
やる気を出す方法 目力が弱い人に試してもらいたい７つのトレーニング
「目力」ときいてあなたは何を思い浮かべますか。ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリーや日本の女優さんでは北川景子さん、真矢みきさん、柴咲コウさんなど目力は大きくて綺麗な瞳の代名詞であると同時に魅力的な女性の条件の一つにもなっていますよね。もちろん、アイラインやメイクの方法でも印象を変えたり、その場の雰囲気に合わせた目...
ストレスから解放させる方法 風水で金運を手に入れた人が、毎日行っていた6つの習慣
いつの時代も、金運が有る人というのは、世の中に存在しますよね。どんなにあくせく働いても、裕福になった感じがしない人もいれば、いつ会っても幸せそうで何不自由ない暮らしぶりが板についている人もいる。その違いはどこから来るのか、勿論、元々持ってる財産も違えば、職業も違う・・・でも他に何か違う物ってないのでしょうか？「金運」と...
やる気を出す方法 テンションを上げて、前向きに気持ちを切り換える方法
テンションが上がると、それまでくよくよ悩んでいたことをすっかり忘れてしまったり、ちっぽけなことのように思えたという経験をしたことがある人はいるのではないでしょうか。実はこの現象にはちゃんとした根拠があるのです。人の脳は考えることが少なく、退屈な状態が続くと、不安なのことやネガティブなことを考えてしまいやすくなります。し...
ストレスから解放させる方法 思い込みが激しい人によくある行動パターンとは
あなたのまわりにも思い込みが激しく、他人も絶対に自分と同じ意見や気持ちに違いないと決めつけている人は、きっと1人くらい居ますよね。とはいえ、自分の評価を決めるのはあくまで「他人」ですので、もしかしたらあなたも、他人にそう思われているかもしれません。。。そう、自分の性格はなかなか冷静に見ることはできませんし、自分がどんな...
やる気を出す方法 どん底から這い上がる精神力を身につける４つの技
人生はいいことばかりではありませんよね。中には「悪いことばかりが立て続けに襲ってくる」と人生を嘆く人や、何度も失敗や不幸に見舞われて落ち込み、どん底から這い上がる気力すらもなくす人もいる事でしょう。そして不幸続きのどん底から這い上がるためには、強靭な精神力を必要としますよね。多くは不幸に打ちのめされ、人生を「投げて」し...
やる気を出す方法 これは納得！早起きは三文の徳と言われる７つの理由
「早起きは三文の徳」とはよく言ったもので、多くのメリットを享受できるのが早起きですよね。古来よりのことわざとして、学校では先生に、家では両親に「早寝早起き」を指導されたと事でしょう。ですが、「早寝早起きが何の得になるのかわからない」「早く起きる意味が全くわからない」と言った意見が散見されるのも事実。大人になった今も、ギ...
モチベーションアップの方法 心を強くする方法！どんな時にも絶対負けない精神力とは？
心を強くする方法は、現代社会を生きていくうえでとても必要ですよね。戦乱の時代など過去にも強い心が必要とされるときはありましたが、全てが目まぐるしく動き人々の価値観も多様になりつつなる今こそ本当に強い精神が求められていると言っても間違いではありません。とはいえ、「心を強くする方法」には厳しい試練が必要なイメージがあります...
やる気を出す方法 朝イチからテンションを上げる７つのスゴ技！
朝起きてから、日常の活動を始める前のゴールデンタイムに、テンションを上げることで、その日一日を画期的なものに変えることが出来ます。朝は目覚めの時間ですので、頭も体も完全に覚醒するまでは、誰でも時間がかかります。忙しい現代人は、その覚醒するまでの時間でさえ、忙しく立ち働いていますよね。しかしそれでは頭も体も不機嫌のままに...
モチベーションアップの方法 テスト前以外の勉強でもモチベーションを保てる７つの方法
生きていれば誰もが避けて通れない「勉強」。小学校、中学校、高校、大学、資格・・・どこにいっても「勉強しなくてはならない！」という状況にぶつかることはあります。それは社会人になったとしても、勉強はついてまわるものです。モチベーションをずっと高く維持出来ればいいのですが、どうにもこうにも注意が散漫になったり、とりかかるモチ...
やる気を出す方法 家の中が片付かない！掃除嫌いをやる気にさせる７つの方法
掃除が嫌いな人や苦手な人は多いですよね。苦手だから嫌いなのか、嫌いだから苦手なのか…。しかし、掃除が大切なのは事実。汚れた部屋は衛生的によくありません。もちろん、精神衛生上も同様で、誰でも掃除が行き届いた美しい部屋で過ごす方が快適にですよね。そこで、掃除が嫌いなあなたをやる気にさせるための方法をお伝えします。「必要なこ...
やる気を出す方法 ポジティブシンキングな人になるためのヒント！
「ネガティブなことばかり考えずポジティブシンキングしたい！」と考えることってありますよね。ネガティブを「慎重な考え」「熟慮した考え」と好意的に言われることもありますが、ネガティブはあくまでマイナス思考であり、よくありません。生きていくうえではポジティブシンキングの方が気持ちが楽です。そしてそのことをみんなわかっています...
やる気を出す方法 自己催眠をかけて、やる気を起こす5ステップ！
やる気を起こそうとすればするほど、やる気がなくなってしまう。そんな悩みを抱えている人におすすめの方法が「自己催眠をかけて、やる気を起こす」というもの。しかし、自己催眠という言葉にはあまり馴染みがないという人も多いのではないでしょうか。また、聞いたことはあっても、「イメージできない」「催眠という言葉にピンとこない」という...
やる気を出す方法 不安な気持ちをワクワクに転換する７つの裏ワザ！
不安な気持ちになるタイミングは人それぞれ違うものですが、学生であれば部活の試合や習い事のコンクール、試験などの大舞台、また、社会人であれば仕事で大事なプレゼンがある日の直前や採用試験の面接の時などに不安な気持ちなる人が多いのではないでしょうか。「失敗したらどうしよう」「上手くいかなかったらどうしよう」という不安な気持ち...
やる気を出す方法 情熱を持って好きなことに打ち込むコツ
情熱をもって何かに熱中したことはありますか？情熱をもって好きなことに打ち込む人は素敵です。「何かしたい。」「生まれてきたからには旗をあげたい。」と願っていても、人と同じことや無難なことに終始して一生を終える人もたくさんいます。情熱をもって一つのことに熱中することは、時に異端で変人のように思われます。それゆえに、平凡の皮...